Kursbeschreibungen Online Klassen

Breathe Online Baby! Per Zoom live aus dem Studio zu euch nach Hause.

Yoga von zu Hause. Mögliche Hilfsmittel wenn vorhanden: 1-2 Blöcke (Alternative: stabile Bücher) | Bolster (Alternative Sofakissen) | Gurt (Alternative Handtuch, Bademantelgürtel o.ä.) | Decke 

Shiva Shakti Flow

Level 1, 2, alle Level oder Power. Vinyasa und Ashtanga Elemente. Ausrichtung und Flow. Shiva und Shakti Energie.

Conscious Flow

Ruhiger Yoga Flow für alle Level. Dynamischer Anfang. Vinyasa und Ashtanga Elemente. Ausrichtung und Flow. Ruhiger Ausklang.

International Classes

Unsere Lehrerfreunde aus der ganzen Welt sind zu Gast bei uns und geben nur für euch eine Online Stunde.

 

SHIVA SHAKTI YOGA FLOW 1

Für alle Level. Eine fließende Yogastunde mit Optionen und Herausforderungen für alle. Vinyasa und Ashtanga Elemente. Ausrichtung und Flow.

Shiva und Shakti sind die beiden Pole des Universums. Bewusstsein und Kraft in einer Einheit. Shiva ist das unendliche Bewusstsein. Shakti ist die Kosmische Energie. Shivashakti ist eins und doch zwei.

Dynamischer Yogaflow, in den letzten 15 Minuten wird es zum Ausklang etwas ruhiger, trotzdem aber kraftvoll.

SHIVA SHAKTI FLOW 2

Für erfahrener Yogis. Es gibt aber Optionen für alle. Jeder ist willkommen, der Flow ist nur etwas herausfordernder. Eine fließende Yogastunde mit Optionen und Herausforderungen für alle. Vinyasa und Ashtanga Elemente. Ausrichtung und Flow.

Shiva und Shakti sind die beiden Pole des Universums. Bewusstsein und Kraft in einer Einheit. Shiva ist das unendliche Bewusstsein. Shakti ist die Kosmische Energie. Shivashakti ist eins und doch zwei.

Dynamischer Yogaflow, in den letzten 15 Minuten wird es zum Ausklang etwas ruhiger, trotzdem aber kraftvoll.

CONSCIOUS YOGA FLOW

Ruhiger Yoga Flow für alle Level. Dynamischer Anfang (30 Minuten). Vinyasa und Ashtanga Elemente. Ausrichtung und Flow. Ruhiger Ausklang (30 Minuten) mit Meditation, Yin Elementen, Atmen, Bewusstsein.

SHIVA SHAKTI POWER FLOW

Dynamischer, kraftvoller Yoga Flow. Optionen für alle Level. Herausforderungen für Fortgeschrittene. Flow, Armbalancen Power. Vinyasa und Ashtanga Elemente. Ausrichtung und Flow.

Shiva und Shakti sind die beiden Pole des Universums. Bewusstsein und Kraft in einer Einheit. Shiva ist das unendliche Bewusstsein. Shakti ist die Kosmische Energie. Shivashakti ist eins und doch zwei.

PRANA UP YOGA FLOW

Dynamischer Wake Up Yoga Flow. Optionen und Herausforderungen für alle Level. Vinyasa und Ashtanga Elemente. Ausrichtung und Flow.

PRANA FLOW nach SHIVA REA

Live aus London mit Prana Flow Lehrerin Rain Maher. Montags 18 Uhr. Prana Vinyasa Flow ist ein energetischer, kreativer, ganzheitlicher Ansatz, um den Fluss von Prana zum Ausdruck zu bringen. Basierend auf den sogenannten Prana Vayus, den Bewegungsrichtungen von Prana – welche erstmals in den frühen Veden niedergeschrieben wurden – geht es um die Verbindung des Praktizierenden mit der inneren Intelligenz und Quelle, welche im Auf und Ab des Alltags leicht vergessen werden kann.

Rain Maher is a big-hearted life loving tree hugging hippy enigma wrapped in a sarong. Rain embarked on her teaching path guiding yoga practices since 2002. Her main teacher is Shiva Rea. Expect breath led slow build vinyasa flow classes that leave you energised yet relaxed.  Rain was born in New Zealand, grew up in Australia and moved to the UK in 1997. She was first introduced to yoga through her voracious love of reading then her practice evolved whilst studying to be a performer at university.  Rain continually studies. She currently has 3 teaching diplomas including her Prana Vinyasa certification with her mahaguru Shiva Rea whom she assists around the world.Instagram: @patchoulismellinghippie

SHIVA SHAKTI RASA FLOW

Sonal ist unsere Freundin, Kollegin und brillante Yogalehrerin aus London. Sie weiß (als Inderin) alles über indische Mythologie, und baut in ihren tollen, starken Flows einiges dazu ein. Wie wir ist sie Schülerin von Shiva Rea (Prana Vinyasa Flow) und außerdem geprägt durch Anusara. 
Flow and Restore. Our friend and yoga teacher colleague Sonal Thakrar will be teaching a Shiva Shakti Rasa class live from London, UK. Become the gatekeeper of tending your own inner fire as we dive deep into a full spectrum of yogic practice including asana, pranayama, mantra, mudra and meditation. Expect a soulful journey to ignite the fusion of oneness in your body, mind and heart as we experience ‘Shiva’, pure consciousness, the ultimate ground of being and ‘Shakti’, the creative expressive force of nature, both in duality and oneness.We will delve in an embodied way into the magical energy of the Shiva and Shakti, as we flow playfully, connecting to the subtle body through movement, breath and awareness. Discover how to read our own energy and how to transform it and and step into our highest power. 
Bitte ladet euch die Zoom App runter. Kurz vor Beginn bekommt ihr einen link.

POWER HOUR

A strong Power Yoga Class with Zachary.

POWER FLOW

Level 2-3 live aus Utah with Bradley.

BLACKROLL MEETS YOGA

Ihr braucht: Eine Blackroll! Und 2 Faszienbälle im Netz bzw. Tennisbälle in einer Strumpfhose oder Socke. Wir können euch auch eine Blackroll liefern aus unserem Shop. Dafür nur rechtzeitig Bescheid geben!