Conscious Yoga

Unsere Lehrerin SHIVA REA bietet jeden Tag auf Instagram eine Live Meditation an – for free. Einfach gegen 15 Uhr (manchmal etwas später) bei @shivarea108 vorbeischauen und auf das Live Video warten. Danach gibt es meistens noch Panamas (Shiva’s Variante der Sonnengrüße).

Jörg Buneru gehört als Jivamukti Lehrer zu unserem Team und hat für euch eine Klangmeditation aufgenommen. Viel Spaß dabei: