Hatha Yoga Flow
„Entspannung, Stressreduktion und Regeneration mit Yoga der Achtsamkeit/ Hatha-Yoga“
2. September – 4. November 2022, freitags 16:30 -17:30 –
10 Termine 110,- €.
Kurs-ID:
KU-ST-W9BKLS
Krankenkassenzertifiziert!
Yoga macht glücklich, Yoga macht gesund, und Yoga ist gut für uns alle. Deswegen gibt es zertifizierte Kurse, die zu einem großen Teil von der Krankenkasse unterstützt werden.
Gönnt euch einfach mal Zeit nur für euch, konzentriert euch auf euren Atem. Und lasst alle Sorgen, Gedanken und Ängste einfach mal draußen.
Einruhiger Flow mit Elementen aus Achtsamkeit und Meditation. Pranayama und Mindfulness.
Geeignet für alle Level.