Mindful Yoga - Präventionskurs

NEUE TERMINE AB DEM 16.11.2021. Anmeldung ab sofort möglich! 

„Entspannt und stressfrei mit Yoga der Achtsamkeit – Vinniyoga (Hatha Yoga). Kurs ID KU-ST-W9BKLS

Krankenkassenzertifiziert!

Yoga macht glücklich, Yoga macht gesund, und Yoga ist gut für uns alle. Deswegen gibt es zertifizierte Kurse, die zu einem großen Teil von der Krankenkasse unterstützt werden. So auch unser Dienstag Abend Kurs mit Michaela.

Mindful Yoga Dienstag 19:00-20:00 Uhr. 10 Termine ab dem 16.11.21

Gönnt euch einfach mal Zeit nur für euch, konzentriert euch auf euren Atem. Und lasst alle Sorgen, Gedanken und Ängste einfach mal draußen. 
 
Einruhiger Flow mit Elementen aus Achtsamkeit und Meditation. Pranayama und Mindfulness. Für alle Level. Ein ruhiger Abend Flow mit verschiedenen Elementen oder Erzählungen aus der Yoga Philosophie. Atemtechniken und mehr. 

Sofern Platz ist, kann dieser Kurs im Center auch OHNE die Buchung der 10 Termine besucht werden.

Bitte beachte unten die Hinweise wenn Du Unterstützung von Deiner Krankenkasse in Anspruch nehmen willst.

 DIENSTAG 19:00 Uhr. 60 Minuten mit Michaela im Studio. Neue Termine ab dem 16. November 2021.

Normaler Check In, Urban Sports und Drop In natürlich weiterhin möglich. Präventionskurs Yoga, Kurs ID KU-ST-W9BKLS, mit Michaela Buneru

1. Als erstes fragst du vor deiner Anmeldung bei deiner Krankenkasse nach, ob sie den Yoga-Kurs mit der Kurs ID KU-ST-W9BKLS anerkennt. Diese Nachfrage ist wichtig, denn nur 80% aller Krankenkassen sind im Pool der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) verzeichnet. Bei den anderen Krankenkassen liegt es im Ermessen der Kasse und des Sachbearbeiters.

2. Nachdem du eine positive Antwort von deiner Krankenkasse hast, meldest du dich für den Präventionskurs am Dienstag 19:30 bis 20:30 Uhr an. Etwa alle 10 Wochen startet ein neuer Kurs.

3. Bitte beachte, dass du die Bescheinigung für die Krankenkasse nur erhältst, wenn du auch tatsächlich an mindestens 8 Terminen teilgenommen hast. Diese Teilnahme bestätigt dir die Kursleiterin Michaela Buneru mit einem Formular. Ein Ausweichen auf andere Tage ist im Fall der Krankenkassen Prävention nicht vorgesehen. Ausnahmen können wir nicht machen, denn damit würden wir gegen die Richtlinien verstoßen.

4. Für den Kurs benötigen wir deine feste Anmeldung. Der Präventionskurs kostet 90 € (in der Regel zahlt davon die Krankenkasse € 75). Es gibt nur eine begrenzte Zahl an Plätzen für die Krankenkassen Prävention, da wir den Kurs auch für Teilnehmer mit den sonst bei uns üblichen 5er-, 10er-Karten oder Flatrates offen halten wollen. Also melde dich bitte rechtzeitig an.

5. Wichtig: Der Kurs findet NUR an folgenden 10 Terminen statt. Nachholtermine sind nicht vorgesehen.

 

NEUE TERMINE MINDFUL YOGA 

ab dem 16. November 2021 bis 18. Januar 2022 immer dienstags 19:00 Uhr bei KARMA Cologne

November 2021: 16.11., 23.11., 30.11.

Dezember 2021: 07.12., 14.12., 21.12., 28.12.

Januar 2022: 04.01., 11.01., 18.01.