Workshop mit REDSCHI (Regina Fritsche)
Shiva rocks – Jivamukti Yoga mit Storytelling und Shiva Japa Meditation
Samstag 10. Dezember 2022 15-18 Uhr
€ 40
Shiva rocks – Jivamukti Yoga mit Storytelling und Shiva Japa Meditation
Samstag 10. Dezember 2022 15-18 Uhr
Early Bird € 40
Lust auf einen dreistündigen Workshop mit Jivamukti Yoga, Storytelling und Meditation?
Jivamukti Yoga ist physisch und geistig herausforderndes und anregendes Yoga basierend auf der Idee, Freiheit durch Respekt, Liebe und Gewaltlosigkeit (Ahimsa) zu erlangen.
Die Klassen beinhalten fließende Vinyasa Sequenzen, individuelle Hands-On Hilfestellungen, Pranayama (Atemübungen), Meditation, Sanskrit Chanting, yoga-philosophische Unterweisungen und eine Tiefenentspannung am Ende der Klassen.
Wir wollen eintauchen in die fünf Pfeiler des Jivamukti Yoga, nach moving beatz fliessen, in die Tiefe gehen und das alles untermalt mit bunten Geschichten aus der indischen Philosphie. Alles eingebettet in Chanting, Atmen, ausklingend mit YinYoga Elementen und einer tiefen Shiva-Japa-Meditation
Willkommen sind sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene denn: wer atmen kann kann auch Yoga
Be wild. Be kind. Lokah samastah sukhino bhavantu
Oder ihr meldet euch mit dem Stichwort Redschi hier an
Überweisung
KSK-Koeln
DE81 3705 0299 0000 6305 22
Bic COKSDE33XXX
Es gelten unsere Workshop AGBs.