Team

Nicki & Anni | Studioinhaber & leidenschaftliche Yogis                     

500 STUNDEN YOGA ALLIANCE zertifiziert. 

Ausbildung: DOWNWARD DOG Toronto, Canada.

Lehrer RON REID & MARLA MEENAKSHI JOY.

Außerdem: SHIVA REA

Plus: Diverse internationale Workshops, Trainings und Weiterbildungen mit SHIVA REA | MARC STEPHENS | BRYAN KEST | CHRISTINE MAY…

Ashtanga, Vinyasa, Anusara, BLACKROLL meets Yoga certified teacher, Yogaboard etc. | KARMA COLOGNE YOGAFESTIVAL PR & Marketing für Yoga, immer offen für neue Ideen. 

SUSANNE ELIASMÖLLER 

Yoga bedeutet für mich die Verbindung von innen und außen, die Möglichkeit sich besser kennenzulernen. Die Kraft, Energie, Ruhe und Freiheit, aber auch die Möglichkeit die Schönheit in dem zu erkennen, was ist.  Eine präzise Ausrichtung sowie fließende Sequenzen sind wichtiger Bestandteil meines Unterrichts. Meine Klassen werden inspiriert vom Herzthema, den Asanas und den Ansagen. Ich bin Anusara-Inspired™yoga teacher. Die präzisen Ansagen geben jedem Teilnehmer/in die Möglichkeit sein eigenes Potential zu entdecken und sich selbst näher zu kommen, um dann am Ende voller Zufriedenheit Savasana zu genießen.

Anusara M0 19:45 Uhr & Sa 12 Uhr

NADINE RUNGGALDIER

Durch Yoga wecke ich in mir das Gefühl innigster Glückseligkeit immer wieder und genau dieses Gefühl möchte ich auch meinen Schülern vermitteln. Ich lasse die Teilnehmer gerne schwitzen und keuchen und kitzele somit nicht nur Willenskraft, sondern auch Freude heraus. Über sich selbst hinauszuwachsen, das kann ein großartiges Gefühl sein, mit dem man aus einer Stunde geht. Und das kann auch bedeuten erfolgreich an einer Asana gescheitert zu sein. 

Die Musik gibt den Takt an, meine Witze sind manchmal schlecht. Lachen werden wir trotzdem. Am besten über uns selbst. Nadine hat nach der Grundausbildung ihre Advanced teacher Ausbildung bei Laughing Lotus in New York gemacht sowie weitere Fortbildungen wie zb bei Stefanie Arend.

Lotus Flow Di 17 & Mi 9 Uhr

CLAUDIA ROTH

Schwerpunkt: funktioneller anatomisch ausgerichteter Vinyasa-Flow

  • 2008-2009: 200h Vinyasa-Lehrer-Ausbildung bei Lord Vishnus Couch Köln
  • 2012: 200 h Yoga-Teacher-Training mit David Lurey in Brasilien
  • 2013: Anusara 200 h Yoga-Lehrer-Ausbildung bei Lalla&Villas
  • zahlreiche Workshops und Trainings u.a. Meditation und Pranayama bei Phillipp Lemke, Sequencing mit Keith Bordan, Hip and Shoulder mit Matt Giordano
  • seit 2009 regelmäßige Kurse u.a. bei Health City, Just Fit, Lord Vishnus Couch und im Cologne Dance Center
  • seit 2016 in 500 H Ausbildung bei Yogamedicine (Tiffany Cruikshank): 2016 Spine Module (60h), 2017 Hip Module (60 h), 2018 Yin&Meditation Module (60h)

Spiritual Warrior Do 18 Uhr

TILLA SCHMITZ

Vinyasa Flow und Rocket Yoga. Ein neuer Stil in unserem Studio.

Rocket Yoga ist ein kraftvoller dynamischer Yogastil basierend auf dem traditionellen Ashtanga Vinyasa Yoga. Entwickelt wurde dieser Stil in den 1980ern von Larry Schultz aus den USA, um allen Schüler*nnen auch fortgeschrittene Asanas aus den ersten drei Ashtanga Serien mit Hilfe von Modifikation zugänglich zu machen. In einem spielerischen und herausfordernden Flow werden verschiedene Möglichkeiten für Umkehrhaltungen und Armbalancen gegeben. Bei der Praxis wird zudem besonders Wert auf die Bandhas, die Atmung (Pranayama) und die Blickausrichtung (Drishti) gelegt, um so Körper, Geist und Atmung in Einklang zu bringen und bei uns selbst ankommen zu können.
 
Rocket Yoga D0 19:30 & Sunday Flow So 16:30 Uhr

DANIELA GOLD

Yin Fr 19:30 & Hatha Vinyasa Flow So 13 Uhr

 

MARCUS ELLER

Schwerpunkt: anatomisch funktionelles Yoga, Alignment, Meditation, Pranayama.

  • 2008-2009: 200h Vinyasa-Yoga-Ausbildung bei Lord Vishnus Couch Köln
  • 2012: 200 h Yoga-Ausbildung mit David Lurey in Brasilien
  • 2013: Anusara-Ausbildung 200 h bei Lalla&Villas
  • zahlreiche Workshops und Trainings u.a. Meditation und Pranayama bei Phillipp Lemke, Hip and Shoulder mit Matt Giordano
  • seit 2016 in 500 h Ausbildung bei YogaMedicine (Tiffany Cruikshank): 2016 Spine Module (60h), 2017 Hip Module (60 h), 2018 Yin&Meditation Module (60h)

Sa 10:30 Uhr YOGA 1

JÖRG BUNERU

Yoga ist unser tägliches Leben in der Beziehung, der Familie, im Beruf und in jeder Begegnung mit anderen.

Seit 2003 unterrichte ich Yoga und Meditation, sowie Yoga Workshops in zahlreichen Yogacentern, auf Yogareisen, Retreats, in Projektwochen und bei der Polizei

2003 Jivamukti Yogalehrer Ausbildung bei Sharon Gannon und David Life persönlich  mit Zertifizierung der Yoga Alliance

2005 Mentor im Jivamukti Yoga Teacher Training in New York Advanced Certified Jivamukti Yoga Lehrer

Wir üben seit nunmehr fast 20 Jahren Yoga und Meditation. 

Jivamukti Yoga Sa 17 Uhr

DEBORAH DAVIS

Du kannst dein Leben so gestalten, wie es dich glücklich macht – solange du anderen nicht damit schadest!

Ich bin mutig – ich bin ängstlich. Ich bin glücklich – ich bin traurig. Ich bin selbstsicher – ich bin unsicher. Ich bin stark – ich bin schwach. Ich bin gesund – ich bin krank. Ich bin gut gelaunt – ich bin schlecht gelaunt. Ich bin reich – ich bin arm. Ich bin hell – ich bin dunkel. Ich sehe klar – ich sehe verschwommen.
Ich bin du, du bist ich.

Yin Mi 19:30 & Flow So 11 Uhr

MICHAELA

DIENSTAG 19 Uhr MINDFUL YOGA alle Level. Auch als Präventionskurs buchbar.

MARLENE WEHR

Ich möchte ganz nah am Menschen sein und ganzheitliches Yoga vermitteln, von der Philosophie über den Atem bis hin zur Asana Praxis.

Es macht mich wahnsinnig glücklich Menschen zu fordern, fördern und deren wahres Potential zu entfalten.

Ich freue mich wenn ich dich auf deiner Reise, hin zu Leichtigkeit und Stabilität, begleiten und unterstützen kann.

So 18:00 FLOW alle Level

STEFFI LENZ

Mo 18:00 Let’s Flow (ab 4.10.)

ANDREA BURGET

SA 12-13 Yoga & Affirmation (ab 30.10.)