Zum Inhalt springen

YogaTeacherTraining

Das KARMA Cologne YOGA ABC. 200 Stunden YOGALEHRER AUSBILDUNG 29.4.-15.10.2023

YOGA ALLIANCE zertifiziert! 200 HR Yoga Teacher Training. 200 Stunden Yogalehrerer Ausbildung.

Grundausbildung. Yogalehrer Basics. ECKDATEN

Investition ab €2699 Early Bird (bis 1.3.23, danach €2999.-) Die Ausbildungstermine sind überwiegend an den Wochenenden oder an Feiertagen. Einige Stunden sind auch individuell online zu absolvieren. Für alle, die nebenbei arbeiten, ist diese Ausbildung perfekt.

ZEITPLAN

Die Ausbildung ist sehr geeignet für alle, die nebenbei arbeiten. Denn die meisten Stunden sind am Wochenende. Wir starten am 29. April 2023 und sind am 15. Oktober 2023 fertig. 

ÜBERSICHT 

Willkommen zu unserer 200 Stunden Ausbildung, willkommen zum KARMA Cologne Yoga ABC. Dieses Training ist für alle, die gerne Yogalehrer werden möchten und eine Grundausbildung absolvieren möchten. Oder für alle, die einfach tiefer einsteigen und mehr über die Vorteile, Hintergründe von Yoga wissen möchten, die mehr über Yoga Philosophie, über Asanas und Meditation erfahren möchten. Und für ganz normale Menschen, die lernen möchten, wie Yoga im Alltag helfen kann. In ganz alltäglichen Situationen. Denn Yoga kann uns helfen, unser Leben zu managen und besser zu gestalten. Yoga ist für alle.

WER KANN TEILNEHMEN?
Du brauchst keine Vorkenntnisse, jeder kann mitmachen und dabei sein der mindestens 18Jahre alt ist und körperlich gesund!
 

Geplante Daten 200 Stunden Yoga Teacher Training

Intensiv Wochenenden*

Wir starten am 29. April 2023 und haben einige Feiertag mit in unseren Intensiv Wochenenden, so dass man sich so wenig wie möglich frei nehmen muss.

Modul 1 SA 29.4.(9-18 Uhr), SO 30.4.(9-18 Uhr), MO 1.5.(Feiertag) (8-17 Uhr)

Modul 2 DO 18.5.(Himmelfahrt)(8-17 Uhr), FR 19.5. (8-17 Uhr)

Modul 3 SA 27.5.(9-18 Uhr), SO 28.5.(9-18 Uhr), MO (Pfingsten) 29.5.(8-17 Uhr)

Modul 4 DO 8.6. (Fronleichnam)(8-17 Uhr), FR 9.6.(8-17 Uhr), SA 10.6.(9-18 Uhr), SO 11.6. (9-18 Uhr)

Modul 5 SA 19.8., SO 20.8. (9-18 Uhr)

Modul 6 SA 2.9., SO 3.9. (9-18 Uhr)

Modul 7 SA 30.9., SO 1.10. (9-18 Uhr)

Modul 8 SA 14.10., SO 15.10.

Das Anatomy Modul ist komplett Online zu absolvieren. Es wird ein kompletter Online Kurs bereitgestellt, den man in einer bestimmten Zeit machen kann.

*Änderungen vorbehalten 

Bei Anmeldung für unsere 200 Stunden Yogalehrer Ausbildung zahlst Du €699.- (EARLY BIRD danach €999.-), den Rest 4 Wochen vor Ausbildungsbeginn. Inklusive ist für die Zeit der Yogaausbildung eine Flatrate bei uns im Studio für alle Kurse (und für unsere Online Kurse). Du wirst freigeschaltet, sobald das  Training beginnt.

AUSBILDUNGSTEAM

Anni

Annis Kurse sind dynamisch, kreativ. Ein Mix aus Ashtanga, Vinyasa, Prana Flow und Yoga Philosophie. Meistens fortgeschrittene Stunden, aber auch ruhigere Kurse. Immer mit Tipps für die richtige Ausrichtung.  500 HR Yogalehrer Ausbildung. Ashtanga/Vinyasa DOWNWARD DOG Toronto, Canada bei RON REID & MARLA MEENAKSHI JOY. PRANA VINYASA FLOW Ausbildung bei SHIVA REA. Zahlreiche Workshops und Weiterbildungen. Neben Yoga ist Anni PR Expertin und arbeitet als Redakteurin beim WDR.

Nicki

Nicki unterrichtet mit Leidenschaft am liebsten morgens und ruhige meditative Klassen. 500 STUNDEN YOGA ALLIANCE zertifiziert. Ausbildung: DOWNWARD DOG Toronto, Canada. Shiva Rea PRANA VINYASA FLOW. Lehrer RON REID & MARLA MEENAKSHI JOY. SHIVA REA. 200h Meditation Teacher & Vedic Mastery Reiki, Meditation, Ashtanga, Vinyasa, Prana Vinyasa Flow, BLACKROLL meets Yoga certified teacher. Nicki arbeitet bei Headspace und ist unsere Meditations Königin.

Chris

Chris wohnt momentan in Australien, ist aber eigentlich aus Deutschland. Der Anatomie Kurs online ist auf englisch, eure Fragen dürfen aber gern auf deutsch sein! Hello, I'm Chris Kummer. I've always been interested in and passionate about movement and health since an early age. Teaching teachers now for twenty years, I also want to make these skills and knowledge available to all practitioners. With the AnatomyShow I'm offering you access to my combined insights through online courses and live workshops.

YOGA ALLIANCE. Unsere Ausbildung ist Yoga Alliance zertifiziert und folgt den Standards dieser Organisation. Das heisst für dich, dass du dich nach absolviertem Training ebenfalls dort registrieren darfst. 

DETAILS

Willkommen zu unserem 200 Stunden Teacher Training, willkommen beim KARMA Cologne YOGA ABC. Diese Ausbildung richtet sich an Schüler, die gerne Yogalehrer werden möchten. Es ist für diejenigen, die tiefer in Yoga und seine Vorteile, die Yoga-Geschichte und Philosophie, in Ausrichtung, Asanas und Meditation eintauchen möchten. Und vieles mehr. Und es ist für Menschen, die mehr über Yoga erfahren möchten und darüber, wie es jedem im Alltag und in schwierigen Situationen helfen kann. Yoga kann uns helfen, das Leben zu meistern. Yoga ist für alle da.

Unsere Ausbildung heißt YOGA ABC. Du lernst die Grundlagen, das ABC, alles, was du wissen musst, um weiter zu kommen. Im Yoga und im Leben. Ob du nun Yogalehrer werden möchtest oder nicht. Diese Ausbildung kann dich wachsen lassen. 

Diese Ausbildung wird dir ein stabiles und solides Wissen über Yoga vermitteln. Du lernst verschiedene Techniken, Asanas, Pranayama und Meditation. Du lernst etwas über Anatomie, Physiologie und Biomechanik. Und du lernst etwas über die Geisteswissenschaften des Yoga wie Geschichte, Philosophie und Ethik. Woher kommt Yoga, was sind die Wurzeln, wie ist es in der westlichen Welt gelandet? Und wir werden gemeinsam die Professional Essentials durchgehen, wir lernen die Lehrmethoden kennen und arbeiten an deiner beruflichen Entwicklung. Außerdem wirst du die Möglichkeit haben, selbst zu unterrichten. In einer sicheren Umgebung mit gleichgesinnten Menschen in einer großartigen Gemeinschaft. Wir bauen ein ABC auf, das dich zum Strahlen bringt!

WARUM? 

LERNEN fürs Leben! 

Willst du Yogalehrer werden? Willst du tiefer in Yoga eintauchen, nur für dich selbst? Willst du wissen, was du in einer Yogastunde tust? Und möchtest du dein Wissen an andere Menschen weitergeben? Welche Gründe du auch immer hast, diese Ausbildung zu machen, seien dir sicher: Du lernst etwas fürs Leben.

Du nimmst etwas mit, was dir niemand mehr nehmen kann. Du tust dir selbst etwas Gutes. Und wenn du dich entscheidest, Lehrer zu werden: Go for it! Yoga ist für jeden da und in eigentlich jeder Situation nützlich, ob im Beruf, in Beziehungen, einfach im täglichen Leben. Es ist für jeden hilfreich. Tu dir und deinem Körper, deiner Seele, deinem Geist etwas Gutes. Lerne, richtig zu atmen, lerne, wie du gesünder und glücklicher leben kannst. Wir geben dir das Werkzeug dazu.

WAS?

Du bekommst eine professionelle Yoga-Grundausbildung. Du lernst die Grundlagen von Yoga, Meditation und Pranayama. Du erfährst etwas über die Geschichte und Philosophie des Yoga. Und du lernst verschiedene Schulen und Yogastile kennen. Wir üben mit dir die wesentliche Asanas. Wir zeigen dir, wie du eine gesunde Yogapraxis aufbauen kannst und wie du das Gelernte an andere weitergeben kannst. 

Nach dieser Ausbildung hast du ein Basiswissen über Yoga und wie du das Gelernte in deinen Alltag integrieren kannst. Und von dort aus wirst du in der Lage sein, tiefer einzutauchen, um etwas Neues aus deinem ABC, aus deinem Fundament aufzubauen.

OFF THE MAT INTO YOUR LIFE!

A, der erste Buchstabe des ABCs, ist ein guter Start für unser Training. Denn es ist der Anfangsbuchstabe von Abenteuer, was dieses Training definitiv sein wird. Und auch für Asana, was natürlich ein großer Teil einer Yogalehrerausbildung ist. Auch die Ausrichtung ist ein wichtiger und obligatorischer Teil einer guten Yogapraxis. 

B steht für Anfang, für Balance, für Atem und Körper. 

Und C ist das Konzept des Yoga überhaupt, es kann auch Chaos bedeuten, das wir hoffentlich lösen können. Ein Training kann auch eine Herausforderung sein. Und es kann natürlich auch sehr cool sein.

Gemeinsam werden wir es schaffen, das großartige Yoga-ABC zu lernen.

Wir werden auch etwas über den 8gliedrigen Pfad von Patanjali erfahren und wie wir diesen Weg in unser Leben integrieren können.

UNTERRICHTSSTIL | SCHULE

Wir waren in vielen Ländern und haben viel über verschiedene Yogatraditionen und -stile gelernt. Wir haben überall auf der Welt praktiziert und von großen Lehrern gelernt. Unsere Lehren sind immer inspiriert von unseren Erfahrungen in Indien, Kanada, den USA oder Costa Rica.

Unser Unterrichtsstil bei KARMA Köln ist Vinyasa Yoga kombiniert mit dem, was wir ursprünglich gelernt haben: Ashtanga. Unser Lehrer Ron Reid von Downward Dog Toronto hat bei Patthabi Jois selbst gelernt. Deshalb wird die Primary Series ein großer Teil unserer Ausbildung, unseres Yoga-ABCs sein. Wir werden außerdem lernen, was Shiva Reas Prana Vinyasa Flow ist, Movement Meditation und ihren Unterrichtsstil behandeln, da sie auch eine unserer Lehrerinnen ist. Und wir werden dir beibringen, was wir in Indien über hinduistische Riten und Rituale und die Vorteile von Yoga und Ayurveda gelernt haben.

INHALT

Wir vermitteln dir ein fundiertes Basis Wissen über Yoga allgemein, über die Geschichte, Philosophie. Über verschiedene Ansätze, Stile und Methoden. Über Asana, Meditation, Pranayama. Du lernst, wie du eine sinnvolle Yogastunde gestalten und unterrichten kannst. Du bekommst praktische Tipps und Erklärungen und hast die Möglichkeit, selbst zu unterrichten und erfahrenen Lehrern zuzusehen und zu assistieren.

TECHNIKEN, TRAINING & PRAXIS 75 Std

Asana

  • Historischer Zusammenhang
  • Sequencing (Asana, Pranayama, Meditation). Aufbau einer Yogastunde
  • Anatomie & Ausrichtung
  • Chakras

Pranayama & Energiekörper

  • Historischer Zusmmenhang
  • Auswirkungen und Effekte von Pranayama auf Anatomie und Energiekörper
  • Ujjayi, Nadi Shodhana, Kapalabhati
  • Koshas, Kleshas, Chakras, Nadis und Prana Vayus

Meditation

  • Was ist Meditation, welche Richtungen gibt es, Welche Linien
  • Chanting, Mantras und Mudras

YOGA HUMANITIES 30 Std

Yoga History

  • Was ist Yoga
  • Stil, über unseren Unterricht, Vinyasa, Ashtanga, Prana Flow
  • Yoga Geschichte 

Philosophie & Ethic

  • Yoga Philosophie und Geschichten
  • Beziehung zwischen asana, pranayama, meditation 
  • Yoga Sutras, Bhagavad Gita, Upanishaden, Hatha Yoga Pradipika u.a. Schriften

PROFESSIONAL ESSENTIALS 50 Std

Unterrichten

  • Sequencing
  • Cueing (verbal, visual, physical)
  • Class management

ANATOMIE & PHYSIOLOGY 30 Std

Online Kurs mit Chris Kummer https://www.anatomyshow.com/ 

Wir folgen den Richtlinien der Yoga Alliance!